Nälkäinen teksti.

Välidieetti edistyy painollaan. Ruokavalio on ollut jonkin verran viilauksessa, mutta aika lailla pistin siinä kerta laakista ison vaihteen päälle.

 

Dieetti silpaisi jokaisesta päivästä keskimäärin 500-600 kaloria pois. Tämä sai kaikki paitsi korkean hiilihydraatin päivät laskemaan alle kahdentuhannen, mikä tuntuu itselle jo tyynyn puremiselta. Minä kun tykkään mättää ruokaa naamaan, joten ruokamäärän väheneminen ei juuri pistä muikeaksi. Vapaa päivä oli ennestään myös sen verran alhainen, että siitä en pystynyt siipaisemaan muutamaa sataa kaloria enempää. Ellen tumppaisi päivää täyteen rasvaa, voisin olla himoitsemassa suihkuverhoja ja tapetteja seiniltä. Rasva kuitenkin pitää minulla nälän varsin tehokkaasti loitolla, joten kaloreista huolimatta vapaa ei ole nälän puolesta edes kova päivä.

 

Massulle täytettä.

Ikävin päivä on ehkä toinen hiilaripäivä.

Silloin kalorit ovat vain reilun satasen enemmän kuin perus dieettipäivänä. Rokotus hiilarien korotukseen on otettu rakkaasta rasvastani, joten sokerien nostamaa näläntunnetta ei ole blokkaamassa juuri rasvan murustakaan. Keskiviikkoisin voisin siis jopa heittää onkeni sunttiin ja syödä sieltä nousseen (radioaktiivisesti säteilevän) lohen pyrstöineen päivineen. Kilpparin, glykojen ja yleensäkin aineenvaihdunnan puolesta toinen hiilaripäivä on hyvä olla, joten sekin on kestettävä.

 

Hiilut alle kympin tässä laakissa.

Dieetin ei tarvitse olla kärsimystä, tiedetään. Minun ei myöskään olisi tarvinnut aloittaa näin ärhäkkäällä laskulla, mutta en toisaalta halua kovin pitkälle syyskesään rasvanpolttoa tuhertaa. Mieletön palo kun olisi päästä uusilla opeilla vähentämään volyymia ja kehittämään palautumisen kautta lihaskasvua. Kuitenkin siedettävä nälän tunne ja tietynlainen ruoka-aineiden askeettisuus tuo itselle ainakin sopivasti tekemisen meininkiä. Minusta on tavallaan mukava syödä peruspäivinä riisiä herkkupastamätön sijaan. Olkoot se sitten mikä lie pollalogian puolelle menevä asia (sillä kalorit on ihan samat riisissä kuin pastassa), mutta tuntuu kuitekin minulla palvelevan tarkoitustaan.

 

 

Tuskin huomaa, että nälässä tätä kirjoitetaan. Jatkan siis menemistä ja tekemistä, sillä pysähtyminen saa matoset vatsassa kiemurtelemaan. Kyllä se lauantai taas koittaa – kuten myös METin jalkapäivä….

Ilmianna asiaton kirjoitus

42 kommenttia kirjoitukseen

  1. personalized rubber bracelet kommentoi:

    personalized rubber bracelet

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  2. home remedies for warts kommentoi:

    home remedies for warts

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  3. best wart remover kommentoi:

    best wart remover

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  4. how to get rid of warts kommentoi:

    how to get rid of warts

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  5. wart removal home remedies kommentoi:

    wart removal home remedies

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  6. wart treatment kommentoi:

    wart treatment

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  7. simply click the up coming site kommentoi:

    simply click the up coming site

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  8. get rid of warts kommentoi:

    get rid of warts

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  9. nemexiawiki.incuvationgames.com kommentoi:

    nemexiawiki.incuvationgames.com

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  10. simply click the following web site kommentoi:

    simply click the following web site

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  11. myfeixin.cn kommentoi:

    myfeixin.cn

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  12. wart removal products kommentoi:

    wart removal products

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  13. how to remove warts kommentoi:

    how to remove warts

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  14. wart remover kommentoi:

    wart remover

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  15. wart removal kommentoi:

    wart removal

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  16. http://Www.Cysporter.com/comment/html/index.php?page=1&id=148584 kommentoi:

    http://Www.Cysporter.com/comment/html/index.php?page=1&id=148584

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  17. kamagra cena kommentoi:

    kamagra cena

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  18. click the following website kommentoi:

    click the following website

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  19. visit these guys kommentoi:

    visit these guys

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  20. alah0015.edumedia.ca kommentoi:

    alah0015.edumedia.ca

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  21. similar internet page kommentoi:

    similar internet page

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  22. http://speech2.woobi.co.kr kommentoi:

    http://speech2.woobi.co.kr

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  23. M88 kommentoi:

    M88

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  24. Atlasmuseum.net kommentoi:

    Atlasmuseum.net

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  25. M88 Indonesia kommentoi:

    M88 Indonesia

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  26. M88Asia kommentoi:

    M88Asia

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  27. check kommentoi:

    check

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  28. Beam.Rmki.Kfki.hu kommentoi:

    Beam.Rmki.Kfki.hu

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  29. Link m88 kommentoi:

    Link m88

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  30. Http://Lee-Field.Co.Uk/ kommentoi:

    http://Lee-Field.Co.Uk/

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  31. http://www.reggaetonranking.com/index.php?a=stats&u=kishao4761 kommentoi:

    http://www.reggaetonranking.com/index.php?a=stats&u=kishao4761

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  32. visit this web page link kommentoi:

    visit this web page link

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  33. visit here kommentoi:

    visit here

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  34. what do you think kommentoi:

    what do you think

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  35. http://publicservicebroadcasting.Org/index.php/user:Chassidy83t kommentoi:

    http://publicservicebroadcasting.Org/index.php/user:Chassidy83t

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  36. click this link here now kommentoi:

    click this link here now

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  37. read on kommentoi:

    read on

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  38. Eindore.Com kommentoi:

    Eindore.Com

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  39. http://www.Vivies.com/ kommentoi:

    http://www.Vivies.com/

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  40. Recommended Looking at kommentoi:

    Recommended Looking at

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  41. More kommentoi:

    More

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

  42. Http://Engine.Com.Ng/Wiki/Index.Php?Title=User:KatriceSpode kommentoi:

    http://Engine.Com.Ng/Wiki/Index.Php?Title=User:KatriceSpode

    Nälkäinen teksti. | FAST SPACE

Jätä kommentti kirjoitukseen