Tässäkin ongelma.

Olen saanut kehitettyä itselleni ihan uuden ongelman. Tai ehkä kyseessä on enemmän ristiriita, johon olen päässyt törmäämään käytännössä joka päivä treenatessa ja vilkuillessani peiliin. Kerroinkin jossain postauksessa, kuinka olin varsin ärhäkkäästi käyttänyt kesällä aikaa kehonrakennuksesta ja etenkin fysiikkatreenistä opiskeluun. Toki olen näitä tutkinut jo muutamankin vuoden ajan enemmän tai vähemmän painokkaasti, mutta nyt oli jotenkin aika kunnon huipentumalle. Ravinto-opinnot menivät jo sen verran edellä, että tahdoin edes osittain saama myös fysiologian ja anatomian puolta parannettua.

 

No mitä tästä seurasi? Se, että huomasin raivokseni olevani ajattelussa menossa jo huomattavasti paljon pidemmällä, kuin mitä oma fysiikan tilanne on. Treenaajana ja lihasten kehityksen näkökulmasta olen vielä täysin noviisien pilttuussa. Täysi aloittelija, jolla Sannan sanoin lihas kasvaa, vaikka nurmikkoa leikkaisi. Kuitenkin olen vellottanut itseäni eri tekniikoiden ja treenibloggivaihteluiden maailmassa jo pitkään.

 

Saan kunnian vaihtaa päivittäin ajatuksia toisen kanssa, jolla omaa uraa on takana jo viitisentoista vuotta ja jonka kehitystaso on jo kovasti keskitason puolella. Hän pääsee hakemaan uusia ärsykkeitä ja esimerkiksi nytkin tekemään välitreeninä räjähtävyyttä. Tällä rekrytoidaan uusia, reservissä olleita lihassoluja ja pyritään saamaan uutta kasvuärsykettä ja myös voimaa. Kauan pumppausta tankanneelle treenittyylin muuttaminen voi tehdä ihmeitä lihaskasvulle ja kehitykselle.

 

Heinäsirkalle ei kannata tehdä vielä kummempia loikkia.

 

Mutta, mitä sitten, kun itse ei olla vielä edes munankuoresta lähdetty? Niinpä niin. Tehdään sitä perustyötä. Pump ja pump. Haetaan lihastuntumaa, rangan hallintaa, lapatukea ja sitä myöten tehoja siihen pumppaukseen. Mutta että perustyötä. Totuushan on, että minun kasvupotentiaalia ei ole vielä käytetty, enkä ole vielä tilanteessa, jossa kannattaisi ottaa vielä mitään “jännää” käyttöön.

 

Minun ei yksinkertaisesti hyödytä tässä vaiheessa alkaa tekemään mitään ihmeellisyyksiä ja valtaisia ärsykevaihteluja. Päin vastoin minun tulisi nyt keskittyä täysillä tekemään sitä, mitä reseptissä lukee. Nykyinen ohjelma tosin hivenen kierrättää etureisien kohdalla karmeuksia toisen perään, jotta nyt vähän saamme sinne uutta potkua. Mutta minun kohdalla ei todellakaan puhuta vaikka räjähtävästä treeniblokista, vaan tasan yksi liike tehdään hivenen muista poiketen.

Niih. On sitä toisaalat tultukin…

Minun täytyy siis vain olla ajattelematta omalla kohdalla, mitä VOISI tehdä, ja tehdä, mitä KANNATTAA. Täytyy ajatella pikemmin niin, että voi sitä riemua, kun viimein olisi pohjaa tahkottu sen verran, että joutuu toteamaan sen, että nyt voisi sen ylälaatikon vanhat treenipäiväkirjat avata ja katsoa, mitä jännää sitä mapeista löytyy.

Ilmianna asiaton kirjoitus

10 kommenttia kirjoitukseen

  1. visit the up coming site kommentoi:

    visit the up coming site

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  2. private event security services kommentoi:

    https://www.accesscontrolsecurity.com/

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  3. result togel hongkong kommentoi:

    result togel hongkong

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  4. 2017 Quick Heal Total Security kommentoi:

    146139

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  5. MLS realtor residential open house ads, listings, marketing and advertising kommentoi:

    MLS realtor residential open house ads, Listings, marketing and advertising

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  6. Pandora Bracelets kommentoi:

    Pandora Jewelry Official Site

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  7. Pandora Jewelry Store kommentoi:

    Pandora Jewelry Store

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  8. www.ntid.rit.edu kommentoi:

    http://www.ntid.rit.edu

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  9. std testing kalispell kommentoi:

    std testing under tricare

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

  10. security services in Oxnard, Ventura, Simi Valley, Thousand Oaks kommentoi:

    security services in Oxnard, Ventura, Simi Valley, Thousand Oaks

    Tässäkin ongelma. | FAST SPACE

Jätä kommentti kirjoitukseen